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jeudi 25 mars 2010

Recette sans gluten : risotto aux asperges et citron


Ce soir en arrivant à la maison, je ne savais vraiment pas quoi faire pour le souper. Je n’avais pas vraiment le goût de manger de la viande ou de la volaille. Finalement, j’ai opté pour une recette naturellement sans gluten et combien délicieuse, un risotto aux asperges et zeste de citron. Ceci est une adaptation de la recette de Jamie Oliver tirée de son livre Cook et de son site Web
Je n’avais pas de feuilles de menthe dans mon frigo ni dans mon potager (trop tôt dans la saison), j’ai donc fait la recette sans cet ingrédient. De plus, je n’ai pas suivi les instructions de la recette de Jamie Oliver, car je fais mon risotto les yeux presque fermés maintenant. J’ai donc dosé les ingrédients selon mon humeur et mon goût. Ce soir, j’avais le goût d’une explosion de citron à chaque bouchée. Si vous n’êtes pas aussi fanatique que moi du citron, je vous suggère de réduire la quantité de zeste de citron.

INGRÉDIENTS (pour 2 personnes)

  • 1 tasse (250 ml) de riz arborio
  • 1 litre de bouillon de poulet sans gluten
  • 1 verre de vin blanc
  • 20 asperges coupées en petits en morceaux (n’utiliser que la partie tendre de l’asperge)
  • zeste d’un citron
  • jus d’un citron
  • 4 c. à soupe de beurre salé
  • 1 c. à soupe d’huile de pépins de raisin
  • 2 grosses poignées de parmesan fraîchement râpé
  • Pour décorer : huile d’olive, parmesan râpé et zeste de citron.

MÉTHODE

  1. Dans une casserole, faire fondre 2 c. à soupe de beurre et 1 c. à soupe d’huile de pépins de raison, à feu moyen.
  2. Ajouter le riz aborio dans la poêle et napper les grains de riz avec le beurre fondu. Brasser avec une cuillère de bois et assurez-vous que les grains riz ne collent pas dans la casserole.
  3. Verser le verre de vin dans le riz et mélanger le tout jusqu’à ce que le vin soit évaporé.
  4. Ajouter ensuite 1 tasse (250 ml) de bouillon de poulet sans gluten, les morceaux d’asperges et brasser doucement le riz jusqu’à ce que le bouillon soit évaporé complètement.
  5. Ajouter ensuite ½ tasse (125 ml) de bouillon de poulet à la fois et répéter jusqu’à ce que les grains de riz soient cuits, mais un peu croquants dans le milieu.
  6. Retirer la casserole du feu.
  7. Incorporer le beurre, les 2 poignées de parmesan râpé, le sel, le poivre, le zeste/jus de citron et bien mélanger.
  8. Servir dans des bols ou assiettes chauffées.
  9. Décorer avec un peu de parmesan râpé, du zeste de citron et un trait d’huile d’olive extra vierge.

 

 

mardi 4 août 2009

Pesto au basilic sans gluten

Je pensais que le mois d'août serait différent. Mes prédictions visaient un mois ensoleillé et chaud. Nous sommes la quatrième journée du mois et celle-ci s'annonce grise et pluvieuse. Ma seule consolation pour le mauvais temps de cet été est que nos plants de basilic poussent comme de la mauvaise herbe. Et j'en suis fort ravie.


Les fines herbes font partie des ingrédients essentiels de ma cuisine sans gluten. J'utilise régulièrement la coriandre, la ciboulette, l'estragon et le romarin afin de rehausser la saveur de mes plats. Cultiver des fines herbes est très facile. Et le potager n'est pas nécessaire. Quand j'habitais en appartement à Montréal, je faisais pousser mes fines herbes dans des bacs à fleurs. La seule fine herbe avec laquelle j'ai eu des problèmes c'est le basilic. Dans tous les livres ou sites Web on indique de mettre le basilic au soleil. Et c'est ce que j'ai toujours fait. Et chaque année, mes plants de basilic deviennent jaunes et semblent vouloir rendre l'âme. Sauf cette année. Merci au temps gris et pluvieux, mes plants de basilic sont magnifiques, plus fournis et verts que jamais. C'est le temps de faire du pesto au basilic... sans gluten !


INGRÉDIENTS
  • 1/2 tasse (125 ml) de pignons 
  • 2 tasses (500 ml) de feuilles de basilic
  • 1 tasse (250 ml) d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail rôties
  • 3/4 de tasse (200 ml) de parmesan râpé

MÉTHODE
  1. Faire griller les pignons.
  2. En même temps, mettre vos gousses d'ail sur une plaque allant au four, mettre de l'huile sur les gousses et les faire rôtir en chemise à 375 F pendant 30 minutes.
  3. Dans le contenant d'un robot culinaire ou un malaxeur, mettre les gousses d'ail rôties, les pignons grillés, l'huile d'olive, le parmesan et les feuilles de basilic.
  4. Mettre en purée ou selon la consistance désirée. 
  5. Si vous préférerez: 
- un pesto plus liquide, ajouter de l'huile d'olive. 
- un pesto plus vert, ajouter des feuilles de basilic
- un pesto plus granuleux, ajouter des pignons 
- un pesto plus salé ou épais, ajouter du parmesan

UTILISATION DU PESTO AU BASILIC
  • Sur des pâtes
  • Sur du poulet grillé
  • Sur de la pizza
  • Sur des tranches de bocconcini et de tomates